今までの人生で何度ダイエットしてきたことでしょうか。運動系のダイエットは、コアリズムなどしましたが、きつくて長続きせず、食べ物系もキャベツダイエットやリンゴダイエットなどを試しましたが、すぐに飽きてリバウンドの繰り返しです。何回もリバウンドを繰り返していると美容にも悪影響があり、 続きを読む

健康のために運動しよう

健康のことを考えたら毎日欠かさず運動するのが一番です。健康食品やサプリメントなど、たくさんの商品が販売されていますが、それでも運動をはずくわけにはいかないのです。運動不足になると、体脂肪がたまって肥満になります。肥満は、高血圧や糖尿病の原因となるのです。高血圧になると、脳梗塞や心筋梗塞になってしまう確率が飛躍的に上昇します。 続きを読む 健康のために運動しよう

トイプードルの散歩

犬のしつけは、とても重要です。室内犬のしつけで大一に教えるのは、トイレのしつけでしょう。愛犬をしつけるときにトイレのしつけをうまくできればその後のしつけも比較的スムーズにいくようです。マンションなどに住んでいるのなら、特に気を付けたいのが無駄吠えのしつけです。たとえ小型犬のトイプードルなどでも、 続きを読む トイプードルの散歩

犬にトイレのしつけ

今、近所の大型犬に室内でのトイレをしつけています。ラブと雑種がかかった6歳のオスで、名前は小太郎と言います。上側にトレイを設置し、下側に水タンクを取り付けている手作りの室内トイレを用意しました。最初は、小太郎がこのトレイの上に上がる訓練から始めました。トレイは1.2メートル×60センチくらいの大きさなので、 続きを読む 犬にトイレのしつけ